Wie wählt man die richtige Größe für seine Leggings aus?

Wie wählt man die richtige Größe für seine Leggings? Der ultimative Leitfaden für perfekten Tragekomfort

Zwischen einer zu engen Leggings, die einengt, und einem zu lockeren Modell, das bei jeder Bewegung verrutscht, kann die Suche nach der richtigen Größe schnell zur Herausforderung werden. Dabei ist eine gut sitzende Leggings der Schlüssel, um sich wohlzufühlen, die Figur zu betonen und beim Sport Bestleistungen zu erbringen.

Keine Panik: In diesem Artikel führen wir Sie Schritt für Schritt durch die Auswahl der idealen Leggingsgröße, ganz nach Ihrem Körperbau, Ihren Aktivitäten und Ihren Vorlieben. Größe, Schnitt, Elastizität, Länge… wir verraten Ihnen alles, damit Sie nie wieder daneben greifen und endlich die perfekte Leggings finden! 🏋️♀️👖✨

📖 Inhaltsverzeichnis: Die richtige Größe für Ihre Leggings wählen 📖

Warum ist die richtige Größe so wichtig?

Die Wahl der richtigen Leggingsgröße ist nicht nur eine Frage des Komforts: Sie ist entscheidend, um Ihre sportliche Leistung zu steigern und Ihre Figur optimal zur Geltung zu bringen. Zu enge Leggings können einengen, die Durchblutung behindern und Ihre Bewegungsfreiheit einschränken. Zu weite Leggings können verrutschen, Falten werfen und zu wenig Halt bieten, insbesondere bei Übungen wie Kniebeugen oder HIIT.

Wenn Sie die Größe wählen, die zu Ihrem Körperbau und Ihrer Aktivität passt, sichern Sie sich optimalen Halt, einen vorteilhaften Form-Effekt und unvergleichlichen Komfort, sei es beim Yoga, beim Laufen oder bei intensivem Fitnesstraining. Um mehr über die ideale Sportleggings und ihre Vorteile zu erfahren, entdecken Sie unsere Auswahl der 5 Must-have-Sportleggings für 2025.

  • Komfort: Eine gut sitzende Leggings schmiegt sich an Ihre Kurven an, ohne einzuengen oder zu verrutschen.
  • Leistung: Bester Halt während des Trainings, keine unnötigen Ablenkungen.
  • Optik: Eine definierte Silhouette und ein garantierter formender Effekt.
  • Haltbarkeit: Eine Leggings, die sich nicht zu schnell ausdehnt und auch nach vielen Wäschen ihre Form behält.

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💡 Wenn du mehr erfahren möchtest, solltest du unseren Artikel „So wählst du die richtige Sport-Leggings aus: der ultimative Leitfaden!“ nicht verpassen!

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Wie misst man richtig?

So nehmen Sie die Maße für eine Leggings

Bevor Sie eine Leggings kaufen, ist es wichtig, Ihre genauen Maße zu kennen. So können Sie die passende Größe auswählen und böse Überraschungen vermeiden (zu enge oder zu weite Leggings). Hier sind die wichtigsten Schritte, um Ihre Maße richtig zu nehmen:

  • Taillenumfang: Messen Sie die schmalste Stelle Ihrer Taille, in der Regel oberhalb des Bauchnabels. Halten Sie das Maßband waagerecht und ohne zu fest anzudrücken.
  • Hüftumfang: Messen Sie an der breitesten Stelle Ihrer Hüften und Ihres Gesäßes.
  • Oberschenkelumfang: Messen Sie an der stärksten Stelle des Oberschenkels.
  • Beinlänge: Messen Sie von der Oberschenkeloberkante bis zum Knöchel.

📏 Diese Maße helfen dir dabei, eine Leggings zu finden, die sich deiner Figur anpasst, ohne einzuengen.

💡 Tipp: Wenn du zwischen zwei Größen schwankst, wähle lieber die größere Größe, um einen zu starken Kompressionseffekt zu vermeiden, insbesondere wenn du figurformende Leggings wie die aus unserer Damen-Leggings-Kollektion magst.

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Größentabelle: Vollständige Übersicht nach Körperbau

Um die perfekte Größe für Ihre Leggings zu finden, müssen Sie vor allem Ihren Körpertyp und Ihre genauen Maße kennen. Hier finden Sie eine Größentabelle, die Ihnen hilft, die ideale Größe entsprechend Ihrem Körpertyp und Ihren Maßen auszuwählen:

  • Größe | Taillenumfang (cm) | Hüftumfang (cm) | Entsprechung (FR/US)
  • XS | 58-64 | 84-90 | 34 / 2-4 US
  • S | 65-70 | 91-96 | 36 / 4-6 US
  • M | 71-77 | 97-102 | 38 / 8 US
  • L | 78-85 | 103-109 | 40 / 10 US
  • XL | 86-95 | 110-117 | 42-44 / 12-14 US
  • 2XL | 96-105 | 118-125 | 46 / 16 US
  • 3XL | 106-115 | 126-133 | 48 / 18 US
  • 4XL | 116-125 | 134-141 | 50 / 20 US
  • 5XL | 126-135 | 142-150 | 52 / 22 US

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Die richtige Leggings-Größe für Ihren Körperbau wählen

Jede Figur ist einzigartig! Die richtige Größe Ihrer Leggings an Ihren Körperbau anzupassen, ist entscheidend für optimalen Komfort und eine vorteilhafte Optik. Hier sind unsere detaillierten Tipps für die richtige Wahl:

A-Figur: breite Hüften, schmale Taille

Um die Silhouette auszugleichen, wählen Sie eine Leggings mit hoher Taille, die die Taille formt und die Hüften schlanker wirken lässt. Bevorzugen Sie formende Stoffe und figurbetonte Schnitte, wie die aus unserer Push-up-Kollektion. Vermeiden Sie Modelle, die zu tief sitzen oder zu dünn sind, da diese Abdrücke hinterlassen könnten.

V-Figur: breite Schultern, schmale Hüften

Betonen Sie den Unterkörper, indem Sie Leggings mit Details wählen: Taschen, Reißverschlüsse, Muster oder Push-up-Effekt. Das lenkt den Blick auf den Unterkörper und gleicht die Silhouette aus. Ein figurbetonendes Modell ohne zu starken Druck ist ideal. Um Ihren Stil zu peppen, lesen Sie unseren Artikel „Push-up-Leggings: Für welche Figur?“.

O-Figur: harmonische Rundungen

Bevorzugen Sie Leggings mit hoher Taille, die am Bauch guten Halt bieten. Formende Materialien und figurformende Leggings sind Ihre besten Verbündeten. Vermeiden Sie dicke Nähte, die Abdrücke hinterlassen können. Entdecken Sie unsere Sportkollektion für optimalen Halt.

H-Figur: gerade Silhouette

Verleihen Sie Ihrer Figur mehr Volumen mit Push-up-Leggings, gemusterten Modellen oder Leggings mit kontrastierenden Details. Modelle mit hoher Taille formen die Figur dezent und lassen die Taille optisch betonen. Weitere Tipps finden Sie in unserem Artikel „Wozu trägt man schwarze Leggings?“

X-Figur: markierte Taille, ausgewogene Hüften und Schultern

Die X-Figur kann sich alles leisten! Um Ihre Kurven optimal zur Geltung zu bringen, wählen Sie hoch taillierte und figurbetonte Leggings, wie die aus unserer Kollektion formender Leggings. Die kompressiven Materialien betonen Ihre Silhouette und bieten gleichzeitig hervorragenden Halt.

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Hohe Taille, 7/8-Länge, knöchellang… Welchen Schnitt soll man wählen?

Die Wahl des Schnitts einer Leggings ist genauso wichtig wie die Größe. Je nach Körperbau, Aktivität oder Stil sind bestimmte Modelle besser geeignet als andere. So treffen Sie die richtige Wahl:

  • Hoher Bund: Perfekt für einen formenden Effekt und optimalen Halt. Er formt den Bauch, betont die Taille und eignet sich für alle Körperformen. Er ist die erste Wahl für Sport und Komfort im Alltag. Entdecken Sie unsere Lieblingsmodelle in der Sportkollektion für Damen.
  • 7/8-Länge: Endet oberhalb des Knöchels, ideal für kleine Größen oder für einen modernen und dynamischen Look. Perfekt für Yoga, Pilates und Fitness.
  • Knöchellang: Der zeitlose Klassiker, der die Silhouette optisch verlängert. Passt zu allen Anlässen und zu jeder Jahreszeit.
  • Kurze Leggings (Knie- oder Wadenlänge): Praktisch für das Training im Fitnessstudio oder im Sommer, aber achte darauf, ein Modell zu wählen, das nicht zu stark einengt. Zu leichten Turnschuhen oder Sneakers tragen.

🎨 Styling-Tipp: Kombinieren Sie Ihre Leggings mit einem trendigen Oberteil (Sport-BH, Crop-Top oder Oversize-Sweatshirt) für einen sportlich-lässigen Look. Entdecken Sie unsere Tipps in „Welches Oberteil passt zu Leggings? Der komplette Leitfaden“.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Wählen Sie Ihren Schnitt entsprechend Ihren Bedürfnissen: hohe Taille für Halt, 7/8-Länge für Eleganz und lange Leggings für einen zeitlosen und schmeichelhaften Look.

Fehler, die man bei der Wahl der Leggingsgröße vermeiden sollte

Auch wenn es einfach erscheinen mag, machen viele bei der Wahl der Leggingsgröße immer noch Fehler. Hier sind die häufigsten Fallstricke und wie man sie vermeidet:

  • Eine zu kleine Größe wählen: Dies kann die Durchblutung einschränken, Abdrücke auf der Haut hinterlassen und Ihre Bewegungsfreiheit einschränken, insbesondere bei Kniebeugen oder Ausfallschritten.
  • Eine zu große Größe wählen: Die Leggings rutschen herunter, bilden Falten und Sie verlieren den formenden und figurbetonenden Effekt. Um dies zu vermeiden, orientieren Sie sich immer an der Größentabelle oben.
  • Die eigene Körperform nicht berücksichtigen: Jede Figur hat ihre Besonderheiten.
  • Das Material ignorieren: Manche Stoffe (wie Polyester/Elasthan) sind sehr dehnbar, andere eher steif. Überprüfen Sie die Materialzusammensetzung.
  • Vergessen, das Kleidungsstück unter realen Bedingungen anzuprobieren: Führen Sie vor dem Kauf Bewegungen aus (in die Hocke gehen, Beine heben …), um die Elastizität und den Halt zu testen.

💡 Im Zweifelsfall sollten Sie sich besser für eine Nummer größer entscheiden. Und vor allem sollten Sie auf hochwertige Leggings setzen, wie die aus unserer Damen-Leggings-Kollektion, die für eine schöne Silhouette und lange Haltbarkeit konzipiert sind.

Tipps für optimalen Komfort und perfekten Halt

Eine gut ausgewählte Leggings kann Ihr Training oder Ihre gemütlichen Tage zu Hause bereichern. Hier sind einige einfache Tipps für maximalen Komfort und tadellosen Halt im Alltag:

  • Wählen Sie immer die passende Größe: Weder zu eng noch zu weit. Eine Leggings sollte sich Ihrem Körper anpassen, ohne einzuengen.
  • Bevorzugen Sie Modelle mit hoher Taille: Sie bieten besseren Halt für den Bauch und betonen die Silhouette.
  • Wählen Sie Funktionsmaterialien: Atmungsaktiv, dehnbar und hautfreundlich. Vermeiden Sie zu steife oder wenig elastische Stoffe.
  • Testen Sie die Leggings in Bewegung: Gehen Sie, gehen Sie in die Hocke, heben Sie die Knie an… Achten Sie darauf, dass sie nicht verrutschen und keine Abdrücke hinterlassen.
  • Pflegen Sie Ihre Leggings richtig: Waschen Sie sie bei niedriger Temperatur ohne Weichspüler und lassen Sie sie an der Luft trocknen, um ihre Elastizität und Passform zu erhalten.
  • Hören Sie auf Ihren Körper: Wenn eine Leggings Sie stört, einengt oder reizt, ist sie nicht die richtige. Eine Leggings soll ein Verbündeter sein, niemals eine Einschränkung.

🧘♀️ Kleiner Tipp: Kombinieren Sie Ihre Leggings ruhig mit einem passenden Sport-BH oder Oberteil für einen harmonischen Look und noch mehr Komfort.

FAQ – Antworten auf die häufigsten Fragen

  • Wie weiß ich, ob meine Leggings die richtige Größe haben?
    Sie sollten sich Ihrer Figur anpassen, ohne einzuengen. Sie sollten sich frei bewegen können, ohne dass Sie sich eingeengt fühlen oder nach dem Tragen rote Abdrücke auf der Haut haben. Sie dürfen beim Tragen nicht verrutschen oder ausleiern.
  • Was tun, wenn ich zwischen zwei Größen schwank?
    Entscheiden Sie sich für die größere Größe, wenn Sie mehr Komfort wünschen, insbesondere wenn Sie zwischen zwei Größen liegen. Für einen formenden Effekt können Sie die kleinere Größe wählen, jedoch nicht zu stark.
  • Wie vermeidet man den Durchscheineffekt bei Leggings?
    Wählen Sie dicke, technische Materialien wie hochwertiges Polyester/Elasthan. Prüfen Sie die Transparenz vor dem Kauf, indem Sie sich bücken oder hinknien.
  • Kann sich eine Leggings mit der Zeit ausdehnen oder ausleiern?
    Ja, vor allem, wenn sie bei hohen Temperaturen gewaschen oder im Wäschetrockner getrocknet wird. Waschen Sie sie kalt (max. 30 °C) ohne Weichspüler und lassen Sie sie an der Luft trocknen.
  • Sind Leggings mit hoher Taille wirklich besser?
    Was Halt und Optik angeht, ja. Sie stützen den Bauch, formen die Silhouette und verrutschen beim Sport nicht.
  • Sollte man für einen formenden Effekt eine kleinere Leggingsgröße wählen?
    Nein! Eine Nummer kleiner kann einengen, die Durchblutung behindern und unbequem sein. Besser ist eine Leggings in Ihrer Größe, die aus geeigneten, formenden Materialien gefertigt ist.
  • Passt eine Leggings für alle Figurtypen?
    Ja, vorausgesetzt, Sie wählen einen Schnitt und ein Material, die zu Ihrer Figur passen. Schauen Sie sich unseren Figurratgeber in diesem Artikel an, um das perfekte Modell für Sie zu finden.
  • Kann ich meine Leggings auch zu anderen Anlässen als beim Sport tragen?
    Auf jeden Fall! Kombiniert mit einem Oversize-Hemd, einem Blazer oder einem langen T-Shirt sind Leggings zu einem unverzichtbaren Bestandteil der Alltagsmode geworden.
  • Wie lange hält eine gute Leggings?
    Eine hochwertige Leggings kann bei richtiger Pflege jahrelang halten. Vermeiden Sie aggressive Waschgänge und trocknen Sie sie lieber an der Luft.

✨ Fazit: Finden Sie die perfekte Leggings und fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut ✨

Die Wahl der richtigen Leggingsgröße ist die Garantie dafür, dass Sie sich wohlfühlen, sich frei bewegen können und sich in Ihrer Haut wohlfühlen. Dank dieses umfassenden Leitfadens haben Sie alle Informationen, um das perfekte Modell zu finden, das zu Ihrem Körperbau und Ihren Wünschen passt. 🌟

Und als Dankeschön dafür, dass Sie sich etwas Gutes tun, schenken wir Ihnen 20 % Rabatt auf unsere gesamte Damen-Leggings-Kollektion mit dem Gutscheincode BLOG20. 🎁

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